Chữa đầy hơi bằng tỏi đơn giản mà cực hiệu quả bạn nên biết



Chứng ăn không tiêu ợ chua rất hay gặp phải ở nhiều người, cho dù tại thời điểm ấy sức khỏe của bạn không có vấn đề gì. Cách chữa trị chúng cũng khá đơn giản, khi dân gian có nhiều bài thuốc rất dễ kiếm ngay trong gia đình bạn.
Chắc chắn là chúng ta phải tìm cách chữa đầy bụng buồn nôn nhanh chóng và hiệu quả để trị dứt điểm tình trạng này.
Hỗn hợp mật ong, chanh và gừng xát mỏng hòa cùng với nước ấm sẽ nhanh chón giúp bạn loại bỏ tình trạng đau bụng khó tiêu của mình.
Do ăn nhiều thức ăn có chứa tinh bột, chất xơ, các món xào nấu chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, sử dụng quá nhiều gia vị cay nóng để chế biến thực phẩm.
Ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn xong không chịu vận động nhẹ nhàng đã đi ngủ, vừa ăn vừa nói chuyện, cười nói, làm việc riêng khiến không khí lọt quá nhiều vào dạ dày.
Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
Công việc căng thẳng, áp lực, thường xuyên thức khuya, mất ngủ.
Cũng là một loại hoa quả dễ tìm, dễ kiếm, hỗ trợ sự tiêu hóa cho dạ dày. Các axit có trong táo sẽ giúp giảm bớt dịch dạ dày tiết ra, trung hòa chúng và kích thích nhu động dạ dày, làm cho hệ tiêu hóa trở nên ổn định hơn.
Trên đây là một số nhóm thuốc chống đầy hơi khó tiêu tiêu biểu, tuy nhiên khi bạn bị tình trạng này, hãy đến gặp bác sỹ sớm nhằm tìm ra căn nguyên của bệnh, không nên tùy tiện uống bừa thuốc.
3, Nha đam
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, làm sạch mụn mà nha đam cũng được đánh giá là cách trị đau bao tử cho bà bầu an toàn và hiệu quả. trieu chung trao nguoc da day thuc quan scurmafizzy Trong nha đam có các tinh chất loại bỏ các men có hại cho dạ dày, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.
Lá nha đam bạn rửa sạch, bỏ phần lá bên ngoài, xay nhỏ phần lõi và trộn thêm mật ong, mỗi ngày sử dụng 30ml hỗn hợp này và dùng 2 đến 3 ngày 1 lần để tăng hiệu quả chữa trị.
Muốn hạn chế tình trạng này thì bà bầu có thể áp dụng một số cách trị đơn giản dưới đây được bác sỹ Vũ Hải chia sẻ.
Khá nổi tiếng là một phương thuốc trị nhanh chóng hiện tượng đầy bụng khó tiêu. Bên cạnh đó gừng còn các tác dụng giảm viêm, nâng cao sức đề kháng và hệ tiêu hóa cho người bệnh. Bạn có thể nhai một chút gừng sau bữa ăn hoặc pha 1 muỗng bột gừng với nước sôi để uống.
Stress hay căng thẳng kéo dài cũng làm cho bạn ăn không tiêu bị nôn, dẫn đến đầy bụng, trướng bụng, lâu dần dẫn đến viêm loét dạ dày.
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng chính là thói quen tốt mà bạn nên học. Trong dân gian thì chanh là bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, axit trong chanh cũng góp phần trong việc tiêu thức ăn.
Nhưng đây lại là món ăn không dành cho những người bị bệnh viêm loét dạ dày, bởi nó sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Cũng là một trong các thực phẩm chữa đầy bụng rất tốt, nhưng cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều dễ gây tác dụng ngược lại. Một quả chuối sau bữa ăn là đủ để giảm triệu chứng đầy hơi.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *